Czy człowiek jest napięty i jak sobie z tym radzi

Czy należysz do tych, którzy reagują na te techniki, cierpią na migrenę, nadciśnienie, drażliwość jelit, są podatni na sytuacje stresowe – możesz się dowiedzieć za pomocą domowego urządzenia do badania poziomu stresu. Za pośrednictwem pomiaru różnych parametrów fizjologicznych, jak skurcz mięśni, tętno, temperatura skóry, taki stresometr określa, czy człowiek jest napięty i jak sobie z tym radzi. Warto się dowiedzieć o możliwość kupienia go lub wypożyczenia takiego sprzętu.

Omówiłem tylko kilka przykładów metod i zestawów, za pomocą których można – lub bdzie można już w niedalekiej przyszłości – badać się w domu. Jest ich znacznie więcej – i tych prostych, i bardziej skomplikowanych. I tak możesz sam zbadać czynność swoich płuc, dowiedzieć się, czy nie jesteś daltonistą, wykryć alergię, ocenić swój słuch, a nawet stan psychiczny i inteligencję. Samodzielne, no i, oczywiście, umiej ętne korzystanie z odpowiednich urządzeń i testów to nie tylko oszczędność czasu i pieniędzy, ale także możliwość podjęcia wcześniejszego, a więc i efektywniejszego leczenia. Na badaniu twoja samodzielność powinna się jednak kończyć, potem musi wkroczyć lekarz. Ty zaś możesz mu tylko pomóc w rozpoznaniu choroby. I pamiętaj, że musisz go zawsze informować o wynikach samodzielnie przeprowadzonych badań, nawet, gdy uważasz, że wszystko jest w porządku.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kategorie